Nâng cao sức đề kháng cho bản thân và cho gia đình là cách bảo vệ cơ thể tốt nhất. Việc hạn chế ra đường sẽ giúp giảm nguy cơ lây nhiễm. Tuy nhiên, để có một sức đề kháng tốt thì bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng và chế độ sinh hoạt điều độ.

Không ai có thể phủ nhận được công dụng tuyệt vời của tổ yến đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, đối với yến sào được chế biến sẵn thì liệu điều đó có đúng không? Và cần lưu ý điều gì khi sử dụng yến chưng sẵn?

Chắc hẳn bạn đã biết việc ăn tổ yến có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe, đặc biệt đối với người già. Nhưng ăn tổ yến có tác dụng tốt đối với tim mạch của người già hay không?

Thời xưa, yến sào dùng cho các ông vua bà chúa có người dâng lên, có ngự thiện phòng chế biến, chẳng lo gì hàng giả. Còn thời nay, để ăn yến chuẩn xịn, chị em phải nằm lòng các bí quyết chọn mua sau.

Người có sức đề kháng và chống bệnh tốt hơn sẽ khó mắc bệnh hơn, nếu không may mắc bệnh cũng sẽ biến chuyển nhẹ hơn và khả năng khỏi bệnh cao hơn...

Tổ yến cực bổ nhưng không phải ai cũng nên ăn món này. Các chuyên gia khuyến cáo, việc dùng tổ yến tẩm bổ phải dựa trên thể trạng của từng người. Rất nhiều trường hợp do ăn tổ yến không đúng cách hoặc sử dụng quá nhiều đã dẫn đến những nguy hại cho sức khỏe.