Bước vào thai kỳ, nhiều chị em phụ nữ thường gặp các vấn đề về giấc ngủ, thiếu máu, da xấu… Nhiều người thường truyền nhau kinh nghiệm sử dụng tổ yến để khắc phục các vấn đề này. Vậy tổ yến có tác dụng như thế nào với cơ thể của bà bầu?

Bé từ 1 tuổi trở đi hoàn toàn có thể dùng yến sào để bồi bổ cả về thể chất và trí tuệ. Tuy nhiên bố mẹ cũng cần tham khảo những cách chế biến phù hợp từ các chuyên gia trước khi đưa thực phẩm vàng này vào khẩu phần ăn của bé.

Ai cũng biết tổ yến rất tốt, có tác dụng bồi bổ cơ thể, làm đẹp da giúp khí huyết lưu thông khi dùng thường xuyên. Nhưng với bà bầu thì sao? Đến nay vẫn còn nhiều tranh cãi xoay quanh vấn đề: bà bầu có nên dùng tổ yến trong thai kỳ, đặc biệt là 3 tháng đầu hay không?

Khi cơ thể hấp thu không hết dưỡng chất có trong tổ yến sẽ gây lãng phí. Ngoài ra, sử dụng tổ yến quá liều lượng còn dễ gây lạnh bụng, tiêu chảy do tổ yến có tính hàn.

Giống như các loại thực phẩm khác, yến sào có thời hạn sử dụng và cũng có thể bị hư hỏng, đem lại nhiều ảnh hưởng nguy hại đến sức khỏe của người dùng. Vậy tổ yến sào để được bao lâu và cách bảo quản yến sào như thế nào?

Yến sào được biết đến là một trong những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng không chỉ tốt cho người bệnh mà còn có khả năng tăng cường sức đề kháng và axit amin thiết yếu cần thiết cho người bệnh suy thận.